小花綻放日誌

10月是各家百貨公司週年慶開打的日子.
現在是買化妝品.包包.衣服.鞋子的好日子...
想採買的人可以參考線上DM.找你喜歡的東西快去買吧.
這個線上DM很方便唷.
北中南都有.但是缺少了新竹地區的百貨.應該是時間還沒到吧....
有興趣的人可以去逛逛.
真的超級方便.不過看完應該會超級失血吧..
不想花錢的人千萬別看....
這跟節省真的是背道而行...
http://www.fashionguide.com.tw/dm/dml.asp

最近因為外甥有買投資型保單.
有興趣的我最近都在研究這塊.
因為以前老爸遇到業務員不好的規劃.了了不少錢以後.
我對投資型的保單和儲蓄險都沒有好感..
不過因為最近都在研究這塊領域.
發現週遭好友還蠻多人投保這種保單的.
基本上投資型保單還是有價值的.
如果你願意花10年以上去投資的話.
的確可以達到保障和投資的效益.
當然投資的標的要有賺啦.如果沒賺錢的話我想應該沒有啥用...
但是這種投資型的保單真的每家手續費或是基本保險費用都蠻高的.
前面的1-8年間費用都不是在投資.而是在保險部分.
過了之後才是所謂你真正要的投資....
而且每家保險公司所提供的投資標的都不太一樣.
所以必須去逐一比較.並且考慮仔細後才能投保.
萬一你繳不到10年.你就真正了錢囉.....
所以囉.投資型保單比較適合退休的規劃.
想存錢的人可要好好的計畫.看是不是你需要的投資方式
千萬別衝動就簽下去囉...
這可是需要恆心的...

文．蔡聖裕

有一位村民看到死神正在往前面的一個村落，他很機警的詢問死神去的目的，死神面無表情的回答說：「我要到前面的村落取走100個人性命。」這位村民聽完，立刻拔腿奔跑，他希望用最快的速度趕到那個村莊，告訴村民這個恐怖的消息，他不辭辛勞的告訴每一個人，要大家小心，因為他不知道死神會帶走的那100人是誰？

第二天早上，死神鐮刀的光影映照著這純樸的村落，當死神準備離開這個村莊時，這位好心通報的年輕人卻堵在死神前面，帶著不滿的口氣說：「你騙我，昨天明明說要帶走100個人的性命，可是為什麼昨晚村子裡卻死了1000多人呢？」死神看了這位年輕人，心平氣和的說：「年輕人，你放心，我說100人就是100人，昨晚死的人只有100人是我名單裡的人物，而其餘的人是被自己的恐懼嚇死的。」

最近的股市對於投資人的熱情，確實澆了一盆很大的冷水，就在大家歡欣「股」舞看好台股萬點行情的到來時，它卻無情的從約9800點，掉到約8800點，原本認為這該是地板價，最多就到此為止吧，想不到一星期內，又跌了約900點來到7900點，這滑落的過程中，投資人除了要承擔股票下跌的損失外，內心要充滿了明天是否還會繼續下跌的恐懼，所以就在這樣內外身心打擊下，最後不支倒地殺出持股。但是股市卻像開玩笑般的一路彈升，因此事後所見散戶遍野，屍骨皆是落在指數低點。

檢討散戶為何總在低點才賣出持股，其主要原因，不見得是因融資保證金已低於限額才被斷頭，很多是因為股價已經跌掉太多，造成情緒上之極度恐懼，悲觀未來應該會繼續再跌，才會不顧一切殺出持股。所以恐懼除了會殺人外，在股票市場還會讓你錯殺股票喔！

股票行情的上下震盪就是一種風險，因此在投資時，就應做好最完備的研究，並有最壞的賠錢心理準備，就像華倫巴菲特所說，每次所做的1檔投資，他都有至少賠2年的打算，如果能做到這樣子的話，那麼股票在下跌時，投資人就不會被自己的恐懼打敗而錯殺股票了。
其實任何投資的賠錢，代表是一種「獲得」的失去，因此造成內心的不捨，且怕繼續失去，才會產生恐懼。所以在教小孩的理財過程中，讓孩子瞭解「失去」，是很重要的先行課程，有篇故事是這樣說的：

一個小男孩有個好朋友，小男孩從小就跟這個好朋友每天形影不離，這個好朋是隻小豬，而這個小男孩的爸爸是個以殺豬維生的屠夫，小豬養大了，有一天會是爸爸要屠宰的對象。

小男孩一直很怕小豬長大，他怕失去最要好的朋友。可是，小男孩不知道的是─爸爸也快死了，因為爸爸得了癌症，醫生告訴爸爸只剩半年的時間可活了。爸爸還是每天靜靜的工作，他想只剩半年了，更要好好工作，多賺點錢留給兒子過日子。「除了錢之外呢？孩子，我還應該留給你什麼呢？」爸爸這樣想著。
爸爸告訴小男孩：「再過一陣子，我要殺你的那隻小豬了，到時候，請你當我的助手，在一旁幫我。」小男孩很生氣。他想：「爸爸真過分！真殘忍！」 爸爸依然每天工作、殺豬；小男孩對小豬很不捨，全心全意珍惜跟小豬相處的每一天，也因為對爸爸的不諒解，小男孩要求自己要更堅強面對這一切，他不願在爸爸面前示弱。

到了該殺小豬的那一天了，爸爸沒有殺小豬，因為爸爸在那一天死了。小男孩靜靜的流眼淚的他終於了解爸爸的心意了。他沒有嚎啕大哭，因為他對「失去」一直有準備，現在他更知道─爸爸要他一直有這種準備。

每個父母都愛孩子，愛的方式通常只想到「保護孩子、給孩子快樂、讓孩子得到很多」，但是，人生不只是一直得到的吧？我們還要面對很多「失去」。所以在讓他獲得前，先學會接受失去吧！

參加網路合購團，常可用7折的價格買到名牌化妝品、皮包，至於在消費之前，養成記帳的好習慣，用預算的觀念去消費，也是打敗物價的好撇步！

文．鄭國強
為什麼你買的就是比我們便宜？！當銀行同事問起孫恬琳時，她總露出得意的笑容，因為她買市價在新台幣2萬元上下的法國名牌agns b包包，只需要7折，讓她整整省了2千元以上，沒有別的秘密，孫恬琳說：「我不過是在網路上參加合購！」

合購被稱為聰明消費，也是當下最流行的購物方式，一個發起人，針對特定的貨品，召集有志一同的人向廠商集體購買，就可以發揮「團結力量大」的談判力，拿到便宜價錢，成為對抗物價的利器。

■ 集體購買 殺價空間大
「用8折買到是最低標準。」孫恬琳說，在台北銀行上班的她是個合購達人，曾用合購買過化妝品、名牌包、絲襪甚至還有Wii。她提到，今年初同事發起合購Wii，10分鐘內就下訂了8台，同樣的規格，還是比外面便宜了1500元。還有，從宜蘭的鴨賞、台中的雞腳凍、大甲奶油酥餅到屏東萬巒豬腳等全省名產，也都是平常在辦公室合購單上常見的熱銷品。

到底怎樣可以參加合購呢？除了在辦公室中同事的主動發起以外，孫恬琳最常去的就是台大的BBS站上面的合購板，這也是國內最大規模的合購網站，她表示，常見的情況是幾個人聊一聊之後，就會有人問其他人要不要一起買某樣東西，最後，自動產生了一個發起合購的人，叫做主購。
主購會在BBS合購板上主動公告想要合購的商品，想要參加者在x月x日前趕快來登記，以及參加人數要達到多少人這個合購團才能成立。至於付款方式，通常主購會要求先匯款，孫恬琳強調說，還是先收好錢，不然對主辦者有很大風險。

另外，交貨方式大多約在捷運站，主購不用出捷運站，就隔著站內外矮牆把貨交給買家，聰明一點的主購都會和不同買家約在同一天，不同時間在不同捷運站交貨，如果約在假日，就更容易一網打盡，還有人一天內把捷運板南、木柵和淡水線走透透！

當然，合購團要能成孕眸楞堨艀b互信的基礎上。除了主購在BBS上登記的個人身分以外，想加入合購者，通常要將真實姓名、聯絡電話、常使用的電子郵件信箱等相關資料以e-mail的方式寄給主購者；由於合購的商品金額不至於太大，大部分合購參加人數也不至於太多，幾乎很少遇到糾紛。

■ 5至10人是理想規模
有趣的是，像是非洲草原上動物的群體行為一樣，當2個合購團都要買相同商品時，人數較少的團，大多自動併入人數較多的那團，合購團會大者恆大，因為量多，自然就便宜，「價格」就像一隻看不見的手一樣，默默的影響了整個合購板上的活動。

在一次「合購太空記憶枕」的活動中，因為大主購跟廠商談到很好的價錢，同樣在衣蝶百貨一個賣1千元，合購團買一個不到500元，所以反應非常熱烈，從別的合購團併入，或者自動報名的人數越來越多，讓主購前後公告了3次，沒想到，最後人數居然破百；因此，主購下面還要分3個小主購，這樣商品才能分別送達到上百人的手中，那一次，也成為近年來BBS板上最大的一次合購活動。

「大家都是為了撿便宜，像自己看到想買的東西就會主動發起合購，找找看有沒有志同道合的網友。」孫恬琳談起當主購的經驗表示，但經過多次合購之後，就不敢找太多人參加，因為收錢、送貨會很麻煩，但是人太少又談不到好價錢，她建議5至10個人左右是不錯的規模。

另外，還有一種有趣的變形合購模式。主購是針對特定商家的促銷活動，召集人數一起去門市購買，可以省去和廠商談判、收款、送貨這些麻煩的細節。例如法國名牌agns b在一次促銷活動中推出買滿3萬元就打8折，滿5萬元打7折的方案，馬上就有人發起合購團，在促銷期的某一天晚上8點，一起到台北東區的門市集合，大家合買一起拿個好折扣。

除了前述的BBS合購型式以外，有些消費者乾脆在廠商網頁討論區上直接發起合購活動，例如網站FashionGuide的討論區，就可以常見到合購團活動；此外，過去合購多半在買單一規格商品，化妝品、食品是最大宗，較少個人化產品如內衣等，只是，這一情形已悄悄改變，近日連保險套都有人發起合購。

■ 合購抗通膨 撿便宜
孫恬琳說，自己樂此不疲的原因是合購真的很便宜，而且參加的多半是學生和上班族，大家都立志要做「省長」，對於抗通膨、撿便宜可是有志一同，自己的代表作是，曾合購連第一家庭也在用的瑰柏翠（Crabtree & Evelyn）牌保養品，這也是她買過最貴的香水，但只用市價的6折就買到了，孫恬琳得意的說：「雖然有人說女人愛亂買東西，其實我們精得很！」

■ 加入合作社 省菜錢
至於每天都要為了菜錢傷腦筋的主婦，加入消費信用合作社的社員，也是一項不錯的選擇。「這裡的菜價在颱風天、豪雨淹水的時候完全不漲價！」台灣主婦聯盟消費合作社總經理洪奇文得意的說；由於合作社和簽約產地的收購價格採的是契約制，再加上合作社為非營利組織，所以價格不隨一般市場變動，幾乎是1年才重新調整一次。

採社員制是合作社的特色，這也是消費的基本條件，入社要繳股金2000元，每年再繳年費360元，好處就是每年可分配營業額的3％做為股息，剩下部分中的50％做為全體社員的回饋金，直接從購買金額中扣除，換算給每個人平均紅利回饋約2％。
合作社內的產品都必須符合有機、無毒或者非基因食品，而且只販賣簽約產地的農產品，例如有機豆漿、洋蔥等等，所以會比一般傳統市場來得貴，即使如此，社員的人數還是每年以20％成長；洪奇文說，尤其這幾年來有機的概念開始得到認同，年輕社員的人數成長也更快了，現在全省已有24000多名社員。

合作社本身也有推行合購。只要3個以上的社員就可組成1個班，訂的貨品沒有金額下限，雖然，價格不會比自己去買便宜，但是配送是免費的，可以不用出門，貨品會送到特定地點，通常是班長的家中，其他人再向班長取貨，如果是個別社員訂貨，則必須滿1500元以上才配送，還要100元的運費。
大部分的家庭主婦都在這裡買什麼呢？洪奇文說：「雞蛋是我們賣得最好的有機農產，其次是水產、豬、牛肉，尤其最近又有毒鱒魚、瘦肉精的事件，讓我們的銷售量暴增，常常貨架上的肉品一下子被買光。」

■ 靠記帳 強迫自己儲蓄
對抗物價，除了上述所提的合購，記帳也是作一個省錢達人的好撇步。32歲的廖得堯從上班開始，慢慢學會記帳，也讓他每個月可比別人多存下30％的薪水。
廖得堯是個標準上班族，未婚，沒有房租負擔，每天從住處開車40分鐘到公司，平均每個月單養車的花費如油錢、稅金、停車費就達10000元，這也是大部分上班族的水準，但是他就是比別人存下更多薪水，因為他每天記帳。

「當初是因為手頭變緊，才驚覺根本不曉得自己的錢都花到哪裡去了？」他提到開始有記帳的想法，是因為5年前剛上班沒多久，才發現錢怎麼都沒有存下來。廖得堯想到一個控制自己開支的方法：記帳。
好習慣無法一天就養成，開始前面3個月他每天都有記帳，但慢慢的會嫌麻煩，然後就中斷了，廖得堯笑著說，記帳對自己的惰性真是很大的挑戰。終於有一天，同事發起要去歐洲旅遊，他才發現自己的預算居然不夠，落單的他重新下定決心落實記帳，每天中午回到辦公室座位上，晚上睡覺之前，都會記帳，這一記就持續了5年。

記帳有什麼好處？廖得堯說，可以強迫自己儲蓄，但更積極的是，分析自己的消費行為，建立「預算」的概念，才能真正作到節流，如果沒有這個效果，記帳也徒勞無央C

例如，廖得堯回顧自己的消費紀錄發現，過去每個月平均喝了2千多元的星巴客咖啡，「不像停車費、油錢的支出無法避免，這都是跟同事在一起時順便買的。」其實，這筆錢可以省下來，他開始注意到自己不應隨便買咖啡喝，就算真的想喝，麥當勞35元的冰咖啡也可以解饞，或者喝辦公室裡面煮的熱咖啡。
他還發現，對存款最大的殺傷力還是出遊，廖得堯把它稱之為「意外」支出。去一趟墾丁單車錢就得花掉2千多元，還沒計算住宿支出。可是，有一次和同事一起開車下去，油錢、過路費平攤到每個人身上，也才花500元，只有原來的1/4，這些都是因記帳才察覺得出來。

而細心的他，還從過去5年的帳本中看到物價的上漲過程。廖得堯說，油價是漲得最凶的，其他很多食品都是今年開始起漲，2年前不含養車，平均每個月開銷15000元左右，現在則要20000元了。

■ 養成預算概念 設定支出上限
有了記帳的習慣，也漸漸影響了廖得堯的消費習慣，他不會刻意強迫自己，但是每逢重大支出，買朋友生日禮物、同事結婚的紅包、過年前購買新衣服、買球鞋等等，他都會有「預算」概念，設定一個支出上限，每年也刻意留一筆修車金，免得車子臨時要大修，那個月就存不了錢，久而久之，每個月至少存下薪水的4成。
其實，擁有澳洲數學碩士學位的他，並不認為每個人都像數學方程式一樣穩定，丟X進去Y就會出來，廖得堯認為，有些人也不適合記帳，他還含蓄的說：「我記帳沒辦法像何麗玲一樣，連1塊錢也都要記，也不期待成為大富翁，我只不過想多存一點錢罷了。」

廖得堯的記帳日記
早上還好早點出門，讓我找到一個免費的停車位，省了150元的停車費，這筆停車費是平時的例行開支。接著，在早餐店點了一份45元的早餐帶進了公司，先把早餐這筆錢，記進帳本裡。
11點40分，大家用email開始討論中午要去哪裡吃，內湖的美麗華、舊宗路的大潤發、好事多都是榜上有名，最後決定要去大潤發，而且，開同事李靜雯的車，也好，我不用出油錢，如果每天都是這樣也不錯。
到了大潤發，吃了一頓120元的鍋燒飯，好像漲了10元；回到辦公室，下午開始工作前，先記下午擦畍A順便註記提醒自己發票要對獎。
6點30分，肚子實在太餓了，吃了一個御飯糰和一瓶牛奶，總共55元；總計今天花了220元。

其實我一直都蠻愛花錢的.
婚前花的很兇.買的很多.存的很少...
婚後遇到一個節儉的老公.
好像多多少少收斂了...因為看他都沒花什麼錢.
自己也會不好意思吧!!
後來有了小花.真正有了存錢的動力.
不過後來也是會沒有恆心啦.
常常花了忘記記帳.
可是我真的覺得記帳是一個好習慣.
起碼知道自己浪費了多少錢...哈.
有錢人很多都有記帳的習慣喔.
像何麗玲也會記帳阿...
推薦一個最近覺得很讚的軟體..
有興趣的人可以去下載喔!!
http://www.identify.idv.tw/idbbs/viewthread.php?tid=36&extra=page%3D1

７招讓小朋友愛喝水
你家小孩是不是只喝可樂、奶茶、汽水？小心這些加工飲料吃掉他的健康。

文／梁嫣純

「我不喜歡喝沒有味道的水！」國小三年級的偉杰向大人宣告，爸媽擔心他水喝太少對身體不好，只好放任他把飲料當開水喝。

像偉杰一樣的孩子並不少，在一所國小的家長會中，老師反應有些孩子在學校只喝包裝飲料不喝開水，不料有位家長的回應是：「喝飲料解渴很正常啊！」

對於多數的孩子來說，平淡無味的白開水，怎能跟甜蜜爽口的汽水、可樂、包裝果汁、珍珠奶茶……相比，糟糕的是，有些父母也抗拒不了飲料的誘惑。

殊不知市售的飲料熱量高、營養少、還添加了人工的化學物質（香料、色素、防腐劑等），不僅影響孩童的發育，還會危害健康。

加工飲料不能取代白開水

水是維持身體健康的重要物質，從頭到腳、包括皮膚在內的所有器官，正常運作都少不了水。

美國的一項研究指出，每天飲用一杯含糖飲料的小孩，罹患糖尿病的機率增加1.6倍之多。

而且含糖飲料的熱量高，許多研究證實，長期攝取高熱量、低營養價值的食物，可能造成肥胖、高血脂、心血管疾病……。醫學博士貝曼格利還強調，發育中的孩子若以含糖或化學物質飲料取代白開水，不僅有礙生長和發育，還可能引發氣喘、過敏等疾病。

若你的孩子常喝可樂、汽水等含有磷酸鹽飲料，則小心喝多了會影響鈣質的吸收，侵蝕孩子的骨本。

從小就喝白開水

培養孩子的飲食習慣，必須從小開始，就像種樹一樣，一開始用心扎穩樹根，才耐得住往後日子的風風雨雨。

台大醫院營養師翁慧玲認為學齡前的家庭教育很重要，從小就該培養孩子喝白開水的習慣。如果孩子從小習慣喝糖水，長大後才要他回歸自然喝白開水，就像由奢入儉一樣難。

翁慧玲有兩個女兒，她跟大部份的家長一樣，也會面臨孩子吵著要喝飲料。她的做法是，從嬰兒時期開始就不主動提供糖水，女兒們自然不會要求。直到大女兒上幼稚園才「破功」，有一天她放學後突然吵著要帶蜂蜜水，因為很多同學都有。

「蜂蜜水太甜了不健康，喝多了會變成大胖子，」隔天翁慧玲還是堅持女兒要帶白開水，結果她連一口都沒喝。於是她藉機教育女兒飲食與健康的重要性，並約定一個星期可以帶1～2次蜂蜜水，但平常還是要喝白開水。現在翁慧玲的大女兒已經就讀國小四年級，早就度過了對蜂蜜水的好奇心，現在每天上學都帶白開水。

翁慧玲根據營養師的專業及個人經驗，提供家長們幾點建議：

不主動提供

建議家長不要買、也不要在家裡貯放飲料，讓孩子渴了就只能喝開水。就算偶爾讓孩子解解饞，也當場就喝完，不要買個半打一箱的，讓孩子打開冰箱就有。

不必過度焦慮

當孩子吵著非飲料不喝時，翁慧玲建議家長別因為擔心他的水份攝取不足而妥協。「一個『怕』字，家長會被孩子牽著鼻子走，」她提醒除非孩子出現脫水的現象（活動力不好、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等），否則家長不必太焦慮，況且用飲料代替白開水不見得對健康比較好。

家長的立場堅定且一致

覺得是對的事，就要堅持立場，而且所有家長必須溝通好，千萬不要發生「跟媽媽要不到，跟爸爸要就有」的「漏洞」。

翁慧玲的大女兒有陣子一直吵著要喝奶茶、咖啡，但是不論是跟媽媽或爸爸要求得到的答案都一樣，她就漸漸調整自己的行為，不再吵了。

翁慧玲提醒家長「要耐得住吵」，因為孩子的「拗」是一時的，養成好習慣可以受用一輩子。而且她也發現，孩子在拗的時候，設法轉移他的注意力，也許就忘了。

就像有一次她去接女兒下課，女兒說想吃炸雞，翁慧玲答應如果路上遇到賣炸雞的就停下來買。結果回到家女兒才想到「炸雞呢？」「因為路上沒有遇到，所以就沒買啊！」女兒也只好接受了。

讓孩子知道「為什麼不」

翁慧玲提醒家長在拒絕孩子的同時，要讓他們知道為什麼，否則孩子可能會認為「不是不能喝，是你不讓我喝」。

有時候一味地拒絕，也許會得到反效果，遇到這種情況翁慧玲會跟女兒們約好「一個星期有一天可以帶蜂蜜水」、或「每個星期六可以吃炸雞」，幫孩子解饞，也滿足她們的好奇心。

但是一定要幫孩子建立「偶爾喝飲料可以，但平常要喝沒有味道的水才是正常」的觀念及習慣。

身教重於言教

自己喝著可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。

「其實孩子沒有那麼難教，你平常給他什麼，他就是什麼，」翁慧玲提醒家長，平常除了教導孩子健康的飲食觀念外，自己也要過得健康。

孩子是看著父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學著喝水；如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裡也可能偷偷暢飲。

化被動為主動

想辦法讓孩子喝水，但要給得自然，不要刻意，因為有些孩子看透大人的用意，會故意唱反調。翁慧玲營養師提供幾個方法：

．在孩子活動的地方準備一瓶水，觀察他喝了多少，如果喝得太少，再提醒他但不要強迫。

．非正餐的時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，請他們先喝水再說。

．經常在孩子的面前喝水，用行為來教育他們多喝水是生活中很自然且必要的事。

妙方引誘多喝水

可以在開水中加入檸檬片、蘋果切片，讓水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

翁慧玲營養師強調，父母的觀念及身教很重要，她相信所有的孩子都能被教育正確的飲食習慣，「你給他什麼環境，他就會照著走。」

(轉載自PChome ePaper 電子報)

減少灰塵附著量的方法：

1.經常擦拭：可用臉盆裡裝水，加入一瓶蓋左右的潤髮乳，將抹布放入後扭乾，再拿來擦拭桌面，這樣就會減少灰塵堆積了。其原理好像是靜電的原理(加了潤髮乳的水是負極的，而灰塵也是負極，同極相斥所以就比較不會有灰塵了)，可以試試。

2.裝上防塵氣密窗。

3.進屋前先脫鞋或至少擺個地毯在前門，讓戶外的灰塵或微生物可以留在外頭。

4.使用空氣清淨機。

5.盡量用吸塵器，不要用掃的。

灰塵的來源 ：
1.從外部侵入，浮游在大氣中的灰塵粒子。
2.自入口處被帶進室內的灰塵。
3.在室內因各種因素所衍生的灰塵。

灰塵的種類：
1.棉塵：來自棉被、衣服、地毯等纖維。
2.食物碎屑：麵包、餅乾等食物的粉屑。
3.其他：人類或動物的毛髮、頭皮屑、煙灰等。

灰塵落下的速度為九小時約一公尺。早晨打掃時揚起的灰塵，傍晚時就會落在餐桌上，所以灰塵是無所不在的，基本上除了勤於打掃，還真的沒有非常有效的方法阻止灰塵落下，除非家裡是無塵室。